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子どもの遊びに“メリハリ”を⭐
つぶみ保育園では、「静」と「動」のバランスを考えて日々保育しています！
「静」→絵本を見る・読む パズルをする 等の落ち着いた遊びのこと。
「動」→戸外遊び・プール遊び・体操 等の身体を動かす活発な遊びのこと。
子どもは、“自分でできる！”“もっとしたい！”という意欲に溢れています。室内でじーっとしている時間が続くとエネルギーを持て余し、イライラしてしまうことも。逆に長時間激しい運動を続けると子どもは疲れてしまい、体調を崩す原因にもなります。
「静」と「動」を組み合わせると良いことがたくさん！
①遊びに集中できるようになる＝満足度が上がる
②情緒の安定につながる
③向上心が上がる
例えば…
エネルギーが有り余っているお子さんに「椅子に座ってお絵描きしよう」と言っても、なかなか集中できない。
⇨まずは体を動かす遊びをしてエネルギーを発散してからお絵描きをすると、とても集中できる【動→静】
お家でもすぐにできる「静」の遊び
スライム・シール貼り・お絵描き・パズル・ブロック・ぬりえ
室内でできる「動」の遊び
体操（ダンス）・風船・ボール・お歌を歌う・かくれんぼ
お子さんそれぞれに好みがあり、好きな遊びも違います。何より親子で楽しめることが1番！！
無理強いせずに、お子さんの様子を見ながら取り入れてみては、いかがでしょうか😊